宜蘭美食
走進時光隧道，享受美食—古早味『菜根香』
宜蘭美食『菜根香麵粥舖』在羅東鎮天津路上，一間古色古香的店鋪，很好找的。
「他」，是我家外食的第一選擇，除了氣氛很棒，餐點好吃外，老闆『一家人』的親切更是沒話說，「他」，可是看著我的孩子長大的。
走進菜根香，也許你會以為你回到50、60，或許更早的年代，因為你聽到的是老歌、看到的是久違的、復古的物品，很親切喔！
接著帶大家回味一下：
農具及家裡常用器物：
這是裁縫機。
這可是我以前坐過的嬰兒椅、床。糟糕！你可能猜出我的年齡了。
下面的小東西，請仔細瞧瞧，你認得幾個？這些都是老闆、老闆娘費心收集來的。
在這裡除了有看不完的懷念古物外，好吃的麵、宜蘭味的美食，你一定要嚐嚐喔！
牛肉麵，沙鍋很燙要小心喔！是貼心的叮嚀。另外有特製的牛肉麵，每天限量供應，要先預約才有的。
燴飯，不是我喜歡的食物，但看起來還不錯！
菜根麵：其實是與眾不同的陽春麵，也是胃口不大的女兒最喜歡的。
還有各式的小菜及現煮的美食。
當然宜蘭小吃也是他們的特色：糕渣、糟餅、鴨賞、芋泥等。芋泥是我家人的最愛，當然最愛的人是我。哈哈。
宜蘭的好，要您來品嘗。你餓了嗎？
邀您認識他、走進他—好餐廳『蘭坊』
在認識『蘭坊』前，先與大家分享一則網路流傳的故事：
天使的抉擇
在一場為心智障礙兒童學校募款的餐會上，一位父親在台上真情流露的分享，讓在場所有與會者終身難忘。這位父親，先是稱讚並感謝學校及老師們的付出，接著，他提出了一個深藏心中已久的問題：
「上帝所創造的一切都是美好的。可是，我的孩子尚恩卻不能像其他正常小孩一樣，自由快樂的學習；他的理解力遠不如人。 我想問上帝：在我孩子身上，祂到底有什麼計畫？」全場鴉雀無聲。
這位父親接著說： 「我相信，上帝既然將尚恩這樣的孩子帶來世上，祂奇妙的計畫就可能實現—— 這端看人們如何對待尚恩這樣的孩子而定。」
他說了以下的這個故事：
尚恩和他的父親，有一日經過一座公園。他們看見有幾個尚恩認識的孩子，正在那兒打棒球。尚恩問他的爸爸：「你覺得他們肯讓我一起玩嗎？」
尚恩的爸爸心裡知道，這些孩子們不希望尚恩加入自己這一隊。然而他明白，如果他們能恩准尚恩一起玩棒球，尚恩會是何等開心！於是他走進場上，靦腆的向其中一個孩子詢問，是否可以讓尚恩加入他們。這個孩子徵詢了隊友的意見，但是卻沒什麼回應。於是他自作主張說：「我們已經輸了六分，現在是第八局，我想，也許他可以在第九局上場打擊。」
八局下半，尚恩這一隊得了些分數，但是還是落後三分。九局上半，尚恩戴上棒球手套，負責防守外野。雖然沒有任何一球飛向他所站立的地方，但他仍然興奮的不得了！他笑的合不攏嘴，拚命向坐在老遠的父親揮手。
到了九局下半，尚恩這隊又得分了。兩人出局，一人在壘，接下來剛好該輪到尚恩上場打擊。就在這個勝負的關鍵時刻，尚恩這一隊真的肯放棄贏球的機會，讓他出場打擊嗎？
意外的是，他們真的派尚恩上場了。每個人都知道，要尚恩擊出安打，簡直就是不可能的任務。他連球棒正確的握法都搞不清楚，更別說是擊中來球了。然而，當尚恩站上打擊板，對方的投手竟然向前了走了好幾步，並輕輕的將球投向尚恩，好讓他至少可以打到球。
尚恩努力揮棒，擊出一個投手前的滾地球；投手檢起這個滾地球，明明可以輕鬆將尚恩刺殺在一壘之前—— 尚恩一出局，比賽就會結束，對方可說是贏定了！然而，這位投手卻在撿起了球之後，將球高高的丟向離一壘手有一段距離的右外野，這時每個人都大聲的喊著：
「尚恩，跑！跑！跑到一壘！」
尚恩這輩子到目前為止，還沒有上過一壘。他撲倒在一壘壘包上，睜大了眼睛，一臉不敢置信的樣子。
孩子們又開始喊了： 「尚恩，跑！跑！跑向二壘！」
當尚恩徘徊在一壘壘包上的時候，右外野手已經接到了球。他大可以把球投給二壘手，將尚恩刺殺在二壘之前。但右外野手顯然瞭解投手的用意，所以他乾脆把球丟的老高，飛向三壘手的頭上。這時原來在壘上的其他跑者，已經迫不及待的奔回本壘得分。當尚恩站上二壘時，對方的游擊手竟然跑向他，引導他跑向三壘。他大聲喊著：
「快！快！跑到三壘！」
當尚恩跑向三壘時，兩隊的孩子們都興奮的尖叫著：
「尚恩！快跑回本壘！」
尚恩跑向本壘。當他踏上本壘壘包的時候，全場歡聲雷動。他的隊友們給他英雄式的歡迎和擁抱，因為他擊出了再見安打，並且為自己這隊贏得了勝利。
「那一日，」站在台上致詞的父親，眼淚不斷滑下面頰，他輕聲說道：「這兩隊天使們實現了祂在尚恩身上的奇妙完美計畫。」
因為有尚恩這樣的天使，讓孩子們學習到愛與犧牲的功課；因為有這兩隊合作無間的天使，讓尚恩知道人性純真而美麗的一面。
『蘭坊』，他很不一樣。
當您走進這家淡雅的的餐廳時，「歡迎光臨」的招呼聲總是特別響亮、有精神。他特別，是因為他是一家專為「小天使」而設立的庇護商店，需要大家的鼓勵與支持。「小天使」很努力的學習，用自己的能力來服務他人、照顧自己。或許速度慢了點，那是因為他們要端出最佳品質、最美味可口的餐點來滿足我們的味蕾。期待您偶爾換一下用餐地點，給他們一些機會、一點鼓勵，再幫忙宣傳一下、讓更多人來認識他。謝謝您！因為有您的支持，「小天使」更能感受到社會溫暖的一面。
蘭坊的餐點：料多實在、口味清淡，價格又不貴，還附有小點心或水果及咖啡等飲料呢！
簡餐：
這是迷迭香雞排，特別推薦不錯吃
泡菜小火鍋
羊肉爐火鍋
我喜歡清淡一點的家常火鍋
我又忘了拍餐後果汁等多種飲料了，不過沒關係，只要您來用餐，就可以嘗到好滋味、接受貼心的服務，及被深深的感動到。
今天和家人一起到羅東店用餐，姊姊們要我用力的推薦。蘭坊除了餐點外，還有許多產品喔！中秋節快到了，各式中秋月餅已經開始預購，有需求的您，別忘了給小天使表現的機會。
蘭坊商店有：
（一）羅東店（羅東鎮純精路三段151號）
（二）宜蘭店（宜蘭市同慶街95號）
提供:蘭坊精選特餐、健康小火鍋、咖啡、花茶
、西點、下午茶、蘭坊便當及【蘭智】自創品牌3M毛巾與小抹布。
（三）烘培坊
一.各項西點、麵包、手工餅乾。
二.各式中、西式茶點。
三.中、西式茶會及雞尾酒等外燴餐點。
四.時令產品：中秋月餅、節令蛋糕、彌月禮盒等。
點進去「財團法人蘭智社會福利基金會」你可以知道更多相關的詳細資料喔！
吃飽了，需要找睡覺覺的地方，點這裡：
http://www.yilantravel.com/